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Frischkorngericht – unser variationsreiches Super Power Müsli zum Frühstück
Fast täglich gibt es bei uns das sogenannte Frischkorngericht (auch bekannt als Frischkornbrei oder Frischkornmüsli). Das ist so lecker und variationsreich, dass es auch nach Jahren noch unser...
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Vollkorn-Brötchen-Sonne: die idealen Frühstücksbrötchen
Eins der beliebtesten Rezepte auf unserem Blog sind unsere super schnellen Vollkornbrötchen. Vielleicht weil sie so schön schnell zubereitet sind. Heute stellen wir euch ein Brötchenrezept vor, dass am...
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Rohköstliche Brombeer- und Himbeer-Marmelade mit Chia
Nach den Kornelkirschen bleibt es fruchtig und wild auf unserem Blog! Gerade haben wir wie letztes Jahr eine ordentliche Portion wildwachsende Brombeeren gesammelt. Zugegeben viele Brombeeren wandern...
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Curry-Aufstrich mit Linsen, Buchweizen und Grünkern
Neulich haben wir im Urlaub Melanies Großeltern besucht. Als wir erzählten, dass wir uns nicht nur vegetarisch ohne Fleisch und Fisch ernähren, sondern darüber hinaus weder Eier noch Käse essen, waren...
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Unser grünes Weihnachts-Smoothie-Dessert – Vitalstoff-Kick nicht nur für die...
Als Eltern eines sechs Monate alten Wirbelwindes brauchen wir unsere Portion Extraenergie, haben aber gar nicht mehr so die Zeit, um lange in der Küche zu werkeln. Um vor allem nachmittags unsere...
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Grüne Smoothie Bowl mit Getreidesprossen – Vollwert-Frischkorngericht meets...
Endlich möchten wir euch unser derzeitiges Lieblingsfrühstück vorstellen: eine grüne Smoothie Bowl mit Getreidesprossen. Schon seit letztem Sommer lieben wir unser Frühstück “in grün”. Selbst unser...
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Rote Bete-Kaiserschmarrn (Gastartikel)
Als frisch gebackene 2-fache Eltern brauchen wir gerade jede Menge Energie! Da ist der 2. Gastbeitrag in unserer Babypause genau das Richtige: ein Rote Bete-Kaiserschmarrn, kreiert von Ramona vom Blog...
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Rohköstlich-veganer Paprika-Sesam-Aufstrich – unser Lieblingsaufstrich auf Brot
Gerade haben wir mit Schrecken festgestellt, dass wir seit fast 3 Jahren kein Aufstrich-Rezept mehr auf unserem Blog veröffentlicht haben. 😯 Zeit, das zu ändern! Gerade ist passend dazu ein sehr...
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Veganes Bircher Müsli – eine schnelle & köstliche Frischkornbrei-Variante
Das traditionelle Frühstück in der vitalstoffreichen Vollwertkost ist der sogenannte Frischkornbrei – eine Art Müsli, das mit frischem unerhitzten Getreide zubereitet wird (in einem älteren...
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Smoothie Bowl mit Beeren & Roter Beete – unser schnelles Sommer-Frühstück
Was für eine Hitzewelle diese Woche! Heute haben wir für euch daher eine schnell zubereitete Frühstücksidee für solch heiße Tage: Eine pinke Smoothie Bowl mit Beeren & Roter Bete, die wir zum Teil...
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Overnight Oats mit Beeren – unsere Lieblingsvariante für Frischkornbrei im...
Wir mögen Rezepte gerne, die sich immer wieder neu variieren lassen. Dazu zählen auch Overnight Oats als eines unserer Lieblingsrezepte fürs Frühstück. Eine Variante von Overnight Oats mit Fruchtpüree...
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